Những ngày nắng nóng, các món ăn thanh mát từ nguyên liệu tự nhiên như đậu xanh được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Nước ép dứa (thơm) là giàu vitamin C và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại nước ép này thường xuyên.
Nước uống thanh nhiệt, mát gan ngày càng trở nên phổ biến, nhất là khi nhiều người thường xuyên đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.
